DEL 13 al 15 DE MAIG DE 2022, SESSHIN A MONTSERRAT
40 Aniversari de la mort del mestre Taisen Deshimaru
El Centre Zen Nalanda organitza els dies 13-14-15 de maig de 2022 un retir de pràctica intensiva de Meditació Zen. Una jornada i mitja dedicada a viure l’ara i aquí, en concentració, equilibri i calma silenciosa. Dedicarem especialment la sessió al mestre Taisen Deshimaru amb motiu del 40 aniversari de la seva mort.
Les activitats es duran a terme a les Cel·les Abat Marcet del Monestir de Montserrat. A les cel·les hi dormirem, hi farem el nostre menjar i hi meditarem. Durant dos dies serà el nostre petit monestir en un entorn natural i espiritual privilegiat.
Divendres dia 13-MAI, a les 17.00h, se sortirà en cotxe des de la seu de Nalanda (carrer Agregació 44) per arribar per sopar: CAL PORTAR SOPAR.
Qui disposi de cotxe, es prega que avisi per si cal portar algú. La tornada serà diumenge dia 15-MAI, després de dinar. Qui vulgui anar pel seu compte en tren, ho pot fer també.
A la sesshín, la nostra pràctica principal serà la de Zazén (la meditació asseguda zen), i el samu de cuina (treball comunitari). Així mateix, hi haurà una sessió de cant de mantres, i una meditació caminant per la muntanya.
La dieta és vegetariana, si hi ha cap intolerància alimentària cal avisar.
INSCRIPCIONS
– Fins dissabte 7-MAI: personalment a Centre Zen Nalanda (c. Agregació, 44. 08041-Barcelona), o bé enviant e-mail a: nalanda@nalanda.cat
– Places limitades a 10 persones.
PREU I ALLOTJAMENT
– 140 € general, 130 € socis i Amics Nalanda.
– Cal fer paga i senyal de 50 €.
INFORMACIONS PRÀCTIQUES
CAL PORTAR
– Equip personal de muda i neteja.
– Kimono o roba de color negre o fosca.
– Calçat esportiu (per caminar).
– Oryoki (bol, cullera, tovalló gran o drap de cuina, i tovalló petit)
– Sopar de divendres.
PROGRAMA DEL RETIR
divendres
17.00 – Sortida cap a Montserrat
18.00 – Arribada al monestir
19.00 – Samu de Genmai
dissabte
07:00 – Inici de la jornada*
08:30 – 10:00 – Primer Zazén i Cerimònia del matí
10:00 – 11:00 – Genmai i esmorzar
11:15 – 12:45 – Segon Zazén
13:00 – 14:00 – Samu de cuina
14:00 – 15:45 – Dinar i descans
16:00 – 17:30 – Tercer Zazén
17:45 – 18:30 – Samu Genmai i de cuina
18:30 – 20:00 – Quart Zazén – Cant de Mantres
20:00 – Sopar i Samu de cuina
21:00 – 22:00 – Cinquè Zazén i Cerimònia de la nit
22:30 – Fi de la jornada
diumenge
06:00 – Inici de la jornada
06:30 – 07:15 – Primer Zazén i Cerimònia del matí*
08:00 – 08:30 – Genmai i esmorzar
08:30 – 10:00 – Meditació Caminant
10:30 – 11:45 – Zazén
11:45 – 12:45 – Samu de cuina**
12:45 – 13:45 – Segon Zazén i Cerimònia de migdia
13:45 – 14:15 – Samu de cuina
14:15 – Dinar
16:00 – Samu de neteja general
17:00 – Fi del retir
* A 07:30h a la Basílica té lloc el Laudes, assistència optativa
** A 12:00h a la Basílica té lloc el Virolai, assistència optativa