Dissabte 13 de març de 2021 tindrà lloc una nova sortida de Zen Trek del Centre Zen Nalanda, una excursió pels entorns de Barcelona que uneix caminada per la natura amb meditació.
Caminada fàcil per a qui tingui la costum de trescar. Recorregut urbà combinat amb algun tram sense asfaltar.
El lloc de trobada serà al peu de les torres venecianes de la Pl. Espanya, a les 09:30 hores del matí.
Aquesta nova caminada urbana de ZEN TREK del Centre Zen Nalanda, farà un recorregut per la muntanya de Montjuïc tot passant pels barris de la Font Florida i del Plus Ultra, seguint pel Fossar de la Pedrera, els espadats, el Castell, el Polvorí, i la Foixarda. En total, és un recorregut de 12km, amb un desnivell de 150 metres.
Al lloc adequat es farà una meditació asseguts al terra.
Recomanacions: portar sabatilles esportives, abric lleuger per si refresca o fa vent, beguda, entrepà qui vulgui esmorzar i abonament de TMB.
Transport públic: línia 12 de Bus que porta a la plaça d’Espanya, i metro L10 Sud a l’estació de Foc.
Es prega l’aportació d’un donatiu de suport per al manteniment de les activitats.
ZEN TREK DE MONTJUIC
Lloc de trobada: torres venecianes de Plaça Espanya
Hora de trobada: 09:30h.
Hora de sortida: 09:45h, puntualitat, no s’espera.
Duració: 2h.
Distància: 12 km.
Dificultat: fàcil
MESURES DE PROTECCIÓ CONTRA LA COVID19
• Cal portar la mascareta sempre posada, fins i tot al caminar. Cal rentar-se les mans. I cal mantenir la distancia de 2m entre persones no convivents.
• Caminarem en fila índia mantenint una distància de seguretat de 2 m.
• Es camina sol, al cap i la fi aquesta és una caminada per meditar. Si es vol fer acompanyat que sigui amb algú amb qui es conviu.
• A les aturades, semàfors o meditació, cal seguir mantenint la distància de 2m.
• No s’han d’intercanviar ampolles d’aigua, menjar, motxilles ni res que pugui ser vehicle transmissible.