DOJO ZEN NALANDA

WEB PRINCIPAL DE L'ASSOCIACIÓ NALANDA DE BARCELONA (Dojo Zen Nalanda / Zendo Namasté), entitat no lucrativa que té per finalitat la difusió de la meditació budista Zen segons les ensenyances de Taisen Deshimaru Roshí i l'Escola Soto Zen

 NALANDA REPRÈN LES SESSIONS SETMANALS DE MEDITACIÓ ZEN



A partir de dimecres dia 6 de setembre, Nalanda reprèn l'activitat normal després del parèntesi de les vacances d'agost. Les sessions setmanals seguiran a l'Associació Namasté, cada dimecres a les 20.15 hores.

Per qüestions econòmiques, l'Associació Nalanda ha hagut de tancar el vell dojo del carrer Montcada, i ara està a l'espera de trobar una nova seu social al barri del Guinardó. Esperem donar-vos la notícia aviat.

Mentrestant, seguirem fent totes les nostres activitats a l'Associació Namasté.


Us hi esperem !!

 



RETIR DE MEDITACIÓ ZEN A MONTSERRAT

Montserrat, 20-21 de maig de 2016

LES SESSIONS ESTAN DEDICADES A ZEN DE LA VIDA QUOTIDIANA  

***LEER TEXTO EN CASTELLANO***

 

El Dojo Zen Nalanda i el Zendo Namasté organitzen a Montserrat un retir de pràctica intensiva de Meditació Zen. Una jornada i mitja dedicada a viure l'ara i aquí, en concentració, equilibri i calma silenciosa.  

El Retir tindrà lloc al Monestir de Sant Benet de Montserrat de monges benedictines.  

Es realitzarà Zazén (meditació asseguda zen), i es durà a terme una meditació caminant per la muntanya. Als matins s'esmorzarà Genmai, la sopa d'arròs tradicional dels monestirs zen.  


Aprendrem el dharma de l'Amor Il·limitat (Mettā)

Des de molt antic, el budisme ha realitzat diferents meditacions. Una de les més singulars, pels valors que aporta, és la Mettā. Aquesta és una paraula que en sànscrit significa "amor il·limitat": amor pels éssers estimats (pares, fills, parella, etc), però també pels éssers que ens són indiferents (el nostre veí, la conductora del bus, el quiosquer, la nostra metgessa, etc.) i, fins i tot, amor pels éssers que ens són adversos o enemics.La sessió meditativa que realitzarem comportarà la lectura de diversos sutres, com el Metta Bhavana o el Karaniyametta, i la pràctica contemplativa de l'Amor Il·limitat.

  

INFORMACIONS PRÀCTIQUES  

Dates  

-Arribada: Divendres 19 de maig (abans de les 18.00h).

- Sortida: diumenge 21 de maig (cap a les 17.00h).  

Allotjament i menjars  

- Cel·les Monestir de Sant Benet (de 2 i 3 llits).

- S'inclouen els menjars. La dieta alimentària és vegetariana (si hi ha alguna intolerància, cal avisar-ho en el moment de la inscripció).  

Inscripcions  

- Fins al dissabte 6 de maig:

Dojo Zen Nalanda (C / Montcada, 31, principal 2a. 08003-Barcelona). Correu electrònic nalanda@nalanda.cat

Associació Namasté (C / Varsòvia, 54. 0841-Barcelona). Correu electrònic: info@namaste.cat

- Places limitades.  

Preu  

- 130 € general, 110 € socis Nalanda i Namasté, i 120 € Amics Nalanda.

- Paga i senyal: 40 €, inclou allotjament i dinar del dissabte i diumenge.  

Cal portar  

- Equip personal: zafu (coixí de meditació), oryoki (bol, cullera, tovalló gran o drap de cuina), roba personal de meditació de color negre o fosca, i calçat esportiu per caminar.  

Com anar  

- Vehicle privat: per carretera C-55 (Barcelona-Manresa), enllaç amb BV-1121 (Monistrol-Montserrat). Aparcament gratuït a estació del tren Cremallera de Monistrol). 

PROGRAMA DEL RETIR  

dissabte   

7:00 - Inici del dia  

07.30 - 08.30 - Primer Zazén i cerimònia del matí  

08.30 - 09.15 - Genmai i esmorzar  

10.00 - 11.30 - Segon Zazén  

12.15 – 13.15 – Tercer Zazén  

13:30 - 16.00 - Dinar i descans  

16.00 - 17.30 – Meditació Caminant  

18.30 - 20.00 - Quart Zazén  

20:30 - 21.00 – Sopar  

21.30 – 22.30 – Cinquè Zazén (curt) i cants de la nit   


diumenge   

6:30 - Inici del dia  

07.00 - 08.50 - Primer Zazén i cerimònia del matí  

08.00 – Laudes monges

09.15 - 09.45 - Genmai i esmorzar  

10.30 - 11.30 - Meditació caminant  

12:00 - 13.15 - Segon Zazén  

13.30 - 15.00 – Dinar i descans  

16.00 – 17.00 – Tercer Zazén (curt) i cants de fi de la jornada 




Una renovada Associació Nalanda ofereix dos centres de pràctica de la meditació Zen a Barcelona



L'històric Dojo Zen Nalanda es troba al districte de Ciutat Vella (centre), i el Zendo Namasté al d'Horta-Guinardó (nord) 

Socis i Amics de l'Associació podran practicar indistintament en els dos centres de meditació

El gran repte de futur és la recerca de la viabilitat econòmica i el nombre de practicants