Divendres 12 i dissabte 13 de setembre de 2025
La meditació Zen no és asseure’s per a adquirir res, és expressar la nostra veritable natura
El divendres 12 de setembre a les 19.00h i el dissabte 13 de setembre a les 10.00h tindrà lloc al Centre Zen Nalanda (carrer Agregació, 44) dues sessions d’Iniciació a la Meditació Zen.
L’assistència és gratuïta. L’aforament està limitat i cal inscriure’s per email a una d’elles a l’adreça nalanda@nalanda.cat
Cada sessió es realitza en dues parts: una primera d’explicació general sobre què és la meditació, els seus principis i com es practica; i una segona part de pràctica. La durada de cada sessió és d’hora i mitja.
La Meditació és una pràctica assequible per a qualsevol persona, sigui quina sigui la seva condició, formació o edat.
Més informació a www.nalanda.cat i a meditarzen.blogspot.com
Cal portar roba còmoda, apta per seure a terra sobre un coixí, preferiblement de color negre o de color neutre.
SESSIONS D’INICIACIÓ A LA MEDITACIÓ:
divendres 12-SET, a 19.00h
dissabte 13-SET, a 10.00h
INSCRIPCIONS
nalanda@nalanda.cat