DIVENDRES 16 i DISSABTE 17 D’ABRIL MEDITAR PER A RECUPERAR LA CALMA INTERIOR El Centre Zen Nalanda (carrer Agregació, 44) organitza dues sessions d’Iniciació a… Llegir Més »Aprèn a meditar:
noves sessions d’iniciació a la meditació
El Centre Zen Nalanda ha reorganizat els seus horaris de pràctica, en atenció a les noves activitats programades i a les necessitats que comporten les mesures anti-Covid.
Hi ha sessions de Jhana Yoga, especialment aptes per a persones que s’inicien en la pràctica de la Meditació, hi ha sessions de Meditació Zen tradicional (zazén), aptes per a practicants ja experimentats o que tenen la Meditació com a camí de vida. I hi ha caminades meditatives Zen Trek. Això entre les novetats.
En quant a horaris, hi ha programades sessions de Meditació matutina a les 07.30 hores del matí, un horari de pràctica molt adequat previ a l’inici d’una jornada laboral o quotidiana.
I s’han ampliat el nombre de meditacions de tarda, que van de dilluns a dijous.
Mentre sigui possible, totes les sessions seran presencials
VEGEU TOT SEGUIT ELS HORARIS
Llegir Més »Nous horaris Curs 2021
Dissabte 13 de març de 2021 tindrà lloc una nova sortida de Zen Trek del Centre Zen Nalanda, una excursió pels entorns de Barcelona que uneix caminada per la natura amb meditació.
Caminada fàcil per a qui tingui la costum de trescar. Recorregut urbà combinat amb algun tram sense asfaltar.
El lloc de trobada serà al peu de les torres venecianes de la Pl. Espanya, a les 09:30 hores del matí.
Llegir Més »ZEN TREK: Caminada a Montjuïc