El Centre Zen Nalanda ha reorganizat els seus horaris de pràctica, en atenció a les noves activitats programades i a les necessitats que comporten les mesures anti-Covid.
Hi ha sessions de Jhana Yoga, especialment aptes per a persones que s’inicien en la pràctica de la Meditació, hi ha sessions de Meditació Zen tradicional (zazén), aptes per a practicants ja experimentats o que tenen la Meditació com a camí de vida. I hi ha caminades meditatives Zen Trek. Això entre les novetats.
En quant a horaris, hi ha programades sessions de Meditació matutina a les 07.30 hores del matí, un horari de pràctica molt adequat previ a l’inici d’una jornada laboral o quotidiana.
I s’han ampliat el nombre de meditacions de tarda, que van de dilluns a dijous.
Mentre sigui possible, totes les sessions seran presencials
VEGEU TOT SEGUIT ELS HORARIS
Llegir Més »Nous horaris Curs 2021