Centre Zen Nalanda, 24 i 25 de febrer de 2024
Una jornada i mitja dedicada a la calma i a la concentració
També hi haurà ordenacions de bodhisattva i monjo
El Centre Zen Nalanda organitza un Retir Urbà de Meditació Zen pel dissabte 24 i diumenge 25 de febrer de 2024, i que tindrà lloc a la seu del Centre (carrer Agregació, 44, Barcelona). Serà un dia i mig de pràctica del Zen dedicada a la calma i a la concentració.
La sessió començarà a les 07.30 hores del matí de dissabte dia 24, i acabarà a les 13.30 hores de diumenge dia 25. Es prega arribar de 30 a 20 minuts abans.
El Retir Urbà constarà de set Zazens (quatre dissabte i tres diumenge), més una sessió que serà dedicada a l’ordenació de nou bodhisattva i nou monjo, i una altra en la que hi haurà cant de mantres.
Programa
Dissabte
07.30 – 09.00 – ZAZÉN i cerimònia del matí
09.15 – 09.45 – esmorzar (genmai)
09.45 – 10.30 – descans
10.30 – 12.00 – ORDENACIONS
12.00 – 12.30 – descans
12.30 – 14.00 – ZAZÉN
14.00 – 15.15 – dinar
15.15 – 16.00 – Descans
16.00 – 17.15 – ZAZÉN
17.15 – 17.45 – descans
17.45 – 19.00 – ZAZÈN
19.00 – 19.30 – descans
19.30 – 20.00 – CANT DE MANTRES
Diumenge
07.30 – 09.00 – ZAZÉN i cerimònia del matí
09.00 – 09.30 – esmorzar (genmai)
09.30 – 10.00 – descans
10.00 – 11.15 – ZAZÉN
11.15 – 11.45 – descans
11.45 – 13.00 – ZAZÉN
Aportació
L’aportació econòmica és de 25€.
Menjars
L’aportació inclou l’esmorzar (genmai), el dinar, el berenar i les infusions.
Inscripcions
Les inscripcions seran fetes mitjançant e-mail a nalanda@nalanda.cat.